Archiwa Zaburzenia snu

Jak kołdra obciążeniowa pomaga w walce z bezsennością?

Data publikacji: 10 maja 2025 - 09:03

Bezsenność to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób – i to nie tylko w starszym wieku. Przewracanie się w łóżku przez długie godziny, częste wybudzenia czy trudności z powrotem do snu potrafią skutecznie odebrać energię na cały dzień. W odpowiedzi na te wyzwania, coraz większą popularnością cieszy się kołdra obciążeniowa – naturalne wsparcie, które może pomóc w poprawie jakości snu bez sięgania po leki.

(więcej…)

Lunatykowanie – nocne wędrówki śpiących

Data publikacji: 10 listopada 2023 - 14:58

Lunatyzm, zwany także somnambulizmem, to interesujące i czasem tajemnicze zjawisko związane z fazą głębokiego snu REM, podczas której osoba może wykonywać różne czynności, zachowując przy tym pewną formę świadomości, ale pozostając nieświadomą otaczającego ją środowiska.

(więcej…)

Twój sen jest zaburzony – sięgnij po kołdrę obciążeniową!

Data publikacji: 25 listopada 2022 - 11:20

Brak snu jest obecnie zjawiskiem tak powszechnym, że może on dotykać już co drugiego człowieka na świecie.

(więcej…)

7 powodów, dla których warto się wysypiać

Data publikacji: 17 października 2022 - 12:41

Sen to nieodłączny elementy naszego życia. Bez odpowiedniej ilości i jakości tego procesu, w dłuższym okresie możemy zacząć odczuwać dyskomfort fizyczny i psychiczny. Częste niedosypanie może również prowadzić do powstawania wielu chorób.

(więcej…)

Nerwica – staw jej czoła z kołdrą sensoryczną

Data publikacji: 20 maja 2022 - 14:05

Nerwica, choć zaliczana jest do zaburzeń o podłożu psychicznym, bardzo często potrafi być mylona z szeregiem chorób somatycznych. Często nie zdajemy sobie sprawy, że potrafi ona ukrywać się pod szeregiem dolegliwości sugerujących nam inne choroby.

(więcej…)

Znaczenie kołdry obciążeniowej przy problemach sennych

Data publikacji: 7 kwietnia 2022 - 10:47

Żyjemy co raz szybciej, mamy coraz więcej spraw na głowie i co raz mniej czasu na ich realizację. Nie raz zadajemy sobie pytanie: czemu doba trwa tak krótko?

(więcej…)

Zdradliwa depresja

Data publikacji: 23 lutego 2022 - 18:54

Depresja, tą informację słyszy już co czwarta osoba diagnozowana w tym kierunku. Obecnie choroba ta stanowi jeden z poważniejszych problemów zdrowotnych na świecie.

(więcej…)

Sposób na samotność czyli jak sobie z nią radzić?

Data publikacji: 22 października 2021 - 15:33

Samotność nie jedno ma imię – dla jednych oznacza czas wyciszenia, uspokojenia myśli czy naładowania wewnętrznych baterii, dla innych to destruktywny moment ich życia, mający negatywny wpływ na podejmowane przez nas decyzje i działania. Może zależeć od naszej świadomej decyzji czy wewnętrznego usposobienia, choć częściej wynika z przyczyn całkowicie nam niezależnych.

(więcej…)

Category Archives: Zaburzenia snu

Jak kołdra obciążeniowa pomaga w walce z bezsennością?

Lunatykowanie – nocne wędrówki śpiących

Twój sen jest zaburzony – sięgnij po kołdrę obciążeniową!

7 powodów, dla których warto się wysypiać

Nerwica – staw jej czoła z kołdrą sensoryczną

Znaczenie kołdry obciążeniowej przy problemach sennych

Zdradliwa depresja

Sposób na samotność czyli jak sobie z nią radzić?

Szukaj

Ostatnie wpisy

Ostatnie wpisy

Korzyści z kołder obciążeniowych dla osób z zespołem Aspergera i autyzmem

Jak dobrać wagę i rozmiar kołdry obciążeniowej do swoich potrzeb?

Kołdra obciążeniowa jako wsparcie w redukcji lęku i stresu

Jak rozpoznać i wspierać dziecko z zaburzeniami sensorycznymi?

Kołnierze obciążeniowe i ich wpływ na regulację emocji u dzieci

Kategorie