Przejdź do treści

Kołdra obciążeniowa w pracy zdalnej – relaks po stresującym dniu

Praca zdalna ma wiele zalet: oszczędność czasu, większą elastyczność, brak korków. Ale coraz więcej osób przyznaje, że niesie ze sobą także skutki uboczne – przeciążenie psychiczne, napięcie w ciele, problemy z odcięciem się od obowiązków po godzinach. Kiedy dom staje się jednocześnie biurem, kuchnią, sypialnią i miejscem odpoczynku, łatwo o poczucie chaosu i rozregulowanie codziennego rytmu.

(więcej…)