Przejdź do treści
English

Author Archives: Marta Bilska

Korzyści z kołder obciążeniowych dla osób z zespołem Aspergera i autyzmem

Data publikacji:

Osoby ze spektrum autyzmu, w tym z zespołem Aspergera, często doświadczają trudności, które dla otoczenia mogą być niewidoczne, a dla nich – bardzo obciążające. Nadwrażliwość sensoryczna, napięcie emocjonalne, problemy z zasypianiem czy uczucie przeciążenia bodźcami to tylko niektóre z codziennych wyzwań. W odpowiedzi na te potrzeby, coraz częściej wykorzystywane są kołdry obciążeniowe, które stanowią realne wsparcie w regulacji układu nerwowego, redukcji stresu i poprawie jakości życia.

(więcej…)

Jak dobrać wagę i rozmiar kołdry obciążeniowej do swoich potrzeb?

Data publikacji:

Kołdra obciążeniowa to nie tylko modny gadżet wellness, ale przede wszystkim narzędzie terapeutyczne, które – jeśli dobrze dobrane – może znacząco poprawić jakość snu, obniżyć poziom stresu i pomóc w wyciszeniu emocji. Wybór odpowiedniego modelu nie jest jednak przypadkowy. Aby kołdra działała tak, jak powinna, musi być dobrze dopasowana do masy ciała i wzrostu użytkownika. W przeciwnym razie może być albo nieskuteczna, albo po prostu niewygodna.

(więcej…)

Kołdra obciążeniowa jako wsparcie w redukcji lęku i stresu

Data publikacji:

Stres i lęk to codzienni towarzysze wielu z nas. Żyjemy w szybkim tempie, stale pod presją i przebodźcowani – nic więc dziwnego, że organizm coraz częściej daje znać, że nie radzi sobie z napięciem. Choć możliwości radzenia sobie z tym stanem jest wiele, coraz więcej osób sięga po naturalne i bezpieczne metody wyciszania ciała i umysłu. Jedną z nich jest kołdra obciążeniowa, która działa jak przyjemny nacisk na zmysły i pozwala odzyskać spokój.

(więcej…)

Jak kołdra obciążeniowa pomaga w walce z bezsennością?

Data publikacji:

Bezsenność to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób – i to nie tylko w starszym wieku. Przewracanie się w łóżku przez długie godziny, częste wybudzenia czy trudności z powrotem do snu potrafią skutecznie odebrać energię na cały dzień. W odpowiedzi na te wyzwania, coraz większą popularnością cieszy się kołdra obciążeniowa – naturalne wsparcie, które może pomóc w poprawie jakości snu bez sięgania po leki.

(więcej…)

Jak działa kołdra obciążeniowa?

Data publikacji:

Czy nacisk, który kołdra sensoryczna wywiera na ciało, może być kojący? Jak najbardziej! Należy tylko właściwie wybrać taki produkt i upewnić się, że będzie dla nas całkowicie bezpieczny. Dziś sprawdzamy, jak dokładnie działa kołdra obciążeniowa.

(więcej…)

Czym jest kołdra sensoryczna?

Data publikacji:

Kołdra sensoryczna może na pierwszy rzut oka niczym nie różnić się od kołdry, którą powszechnie uznaje się za tradycyjną. Dobrej jakości rozwiązanie jest przyjemne dla skóry, zapewnia komfort i pozwala na solidny wypoczynek. Specjaliści, odpowiadający za opracowanie kołdry obciążeniowej poszli jednak krok dalej, proponując warianty, będące odpowiednie dla szczególnie wymagających osób.

(więcej…)